domingo, 3 de abril de 2016

No digas sí cuando quieres decir no




Hay personas que creen que si dicen "NO", o defienden sus derechos van a perder amistades o tener problemas con importantes perjuicios. Para evitarlo, se somete a los deseos de los demás. Pero aunque parezca que así evitan problemas, en realidad los están alimentando hasta que tarde o temprano los conflictos aparecerán para uno mismo y para los demás.
A lo largo de nuestro camino por la vida, son muchos los problemas que se nos van a plantear. Esto es algo inevitable. 



RECUERDE SIEMPRE, QUE USTED TIENE DERECHO A:
  1. Ser tratado con respeto
  2. Darse tiempo para tomar una decisión
  3. Cambiar de opinión
  4. Proclamar su independencia
  5. Dudar
  6. No sentirse mal
  7. Cometer errores
  8. Defenderse
  9. No estar de acuerdo con la opinión de los demás
  10. Decir NO, sin sentirse culpable
  11. No ser manipulado y explotado
  12. Preservar su salud
  13. No ser criticado gratuitamente
  14. Crecer y desarrollarse individualmente
  15. Elegir el tipo de vida que sienta que debe de seguir
  16. Solicitar información y ayuda
  17. Que se respete sus decisiones, aunque fuesen muy ilógicas para los demás
  18. Mantener secretos
  19. No hacer lo que no quiere
  20. Exigir como desea o no desea ser tratado
  21. Pedir reciprocidad
  22. No justificar sus comportamientos

Tenlo siempre presente porque al renunciar a ellos con frecuencia, le estamos enseñando a los demás como aprovecharse de nosotros.





Referencias bibliográficas:"Toda esa gente insoportable" (Francisco Gavilán)

COMPARTE ESTE ARTÍCULO CON LA GENTE QUE AMAS