Sólo existe el instante presente, la consciencia de nuestra existencia en el momento presente. Ese instante es tan efímero que apenas es cuantificable. Por tanto, ¿Qué es el ahora? Es cuando la presencia se hace consciente de sí. Es ser consciente de nuestra existencia.
No somos nuestro nombre ni apellido, ni nuestro cuerpo cambiante, ni siquiera nuestras ideas y pensamientos sobre nosotros mismos.
Somos ni más ni menos que presencia. Somos consciencia. La consciencia que se da cuenta de que pensamos, sentimos, vivimos... Tan simple y tan obvia que se nos olvida. Vivimos ajenos a esa esencia.
Debemos tomar consciencia del valor del presente, del ahora, de nuestro Ser. Sólo desde ese punto de partida podremos conectar con lo esencial, con nosotros/as mismos/as, con la vida, con el compás del instante.
Así de bonito lo explica Eckhart Tolle en el siguiente vídeo que os invitamos a disfrutar:
