En
esta ocasión os queremos mostrar algunas de las mejores frases y pensamientos del gran escritor y autor del libro "El Poder del Ahora", Eckhart Tolle. En estas reflexiones, estamos seguros, encontraréis la inspiración para vivir el presente. Léelas y
guárdalas para cuando las necesites.
1.
“Algunos cambios parecen negativos a primera vista pero crean el
espacio para que algo nuevo llegue”
¿Temes
al cambio o eres de las personas que lo abrazan? Eckhart Tolle nos
recuerda que todo en este mundo cambia aunque muchas veces no lo
aceptamos o no lo vemos. Tus ideas, tus relaciones, tus amigos y tú
mismo/a.
Hay
personas que se aferran tanto a lo que ya conocen que ni siquiera ven
las alternativas que el cambio les ofrece. Es cierto que algunos
cambios generan dolor. Pero esta pena que sientes al dejar algo sólo
significa que te llenó emocionalmente.
Por
eso, si ahora te enfrentas a alguna situación que te obliga a
cambiar y soltar cosas viejas, no la veas como algo negativo. Al
contrario, vívela y disfrútala. Toda esa nueva energía y nuevas
perspectivas te dan una oportunidad. Tómala y saca todo lo bueno que
te ofrezca.
2.
“Recuerda que el presente es todo lo que tienes. Haz del
ahora
el
centro de tu vida”
Pasamos
generalmente tanto tiempo preocupados por el futuro que se nos olvida
lo que tenemos. ¿Cuántas horas has pasado hoy pensando en el
futuro?
Podemos
pasar tres horas planeando cómo será nuestra vida en la vejez o las
siguientes vacaciones. Eckhart Tolle considera que no es necesario
que dejemos de pensar en el futuro. Pero si nos invita a vivir
realmente el hoy.
Después
de todo, nuestra vida actual es el futuro que tanto planeamos un día.
Así, que lo mejor que podríamos hacer es verlo y vivirlo. Pasa
tiempo con tus hijos, dale una tarde a tu pareja, visita a tus padres
o toma un descanso para hacer tu actividad preferida. Si no
aprovechas el presente, no tendrás mucho que contarle a tus hijos o
nietos.
3.
“Acepta todo. Cualquier cosa que el presente te ofrezca, acéptalo
como si lo hubieses elegido. Trabaja con lo que tengas en el momento,
no en su contra”
Quejarnos
es uno de los hábitos más comunes hoy en día. Nunca tenemos
suficiente con nada. Si no vivimos en el lugar que deseamos, nos
enfocamos en ser infelices por ello. Si tenemos un empleo pero el
sueldo no nos gusta, nos quejamos también por ello.
Pero,
¿en serio no puedes hacer nada con lo que tienes?, ¿de verdad no
hay nada bueno con tu presente? Eckhart Tolle nos recuerda que
tenemos dos opciones: aceptar y valorar el presente o vivir en su
contra.
Tú
tienes la capacidad de elegir. Tan sólo recuerda que aprender a
apreciar y sacar provecho de lo que tenemos también es posible. En
lugar de ir acumulando una lista de carencias que creemos tener,
tratemos de agradecer las ventajas que hay en nuestra vida.
Esta
es una forma de ver la vida mucho más agradable y llevadera. En todo
caso, si no te gusta lo que tienes trabaja con ello para obtener lo
que buscas.
¿No
te gusta tu trabajo? Bueno, agradece que tienes como pagar las
cuentas hoy. En lugar de quejarte puedes planear iniciar un negocio
desde casa como el que siempre has querido. Verás que de pronto tu
trabajo se hace más llevadero y tus metas más cercanas.
4."La
principal causa de infelicidad nunca es la situación, sino tus ideas
sobre ella".
Pensar
que nada hay de bueno en tu presente sólo sirve para hacerte
infeliz. Eckhart Tolle es un firme creyente de que cada uno se crea
sus propias tragedias y alegrías. Podrías tener la vida perfecta
pero no será suficiente si crees que te falta algo.
Puedes
pensar que te falta de todo cuando lo único que no tienes es la
capacidad de ver lo bueno. Cada situación y cada momento tiene algo
que vale la pena. Si te cuesta creerlo prueba con el agradecimiento.
Cada día busca una cosa nueva que le puedas agradecer a la vida. En
poco tiempo tendrás un presente más feliz.