Hay personas que creen que si dicen "NO", o defienden sus derechos van a perder amistades o tener problemas con importantes perjuicios. Para evitarlo, se somete a los deseos de los demás. Pero aunque parezca que así evitan problemas, en realidad los están alimentando hasta que tarde o temprano los conflictos aparecerán para uno mismo y para los demás.
A lo largo de nuestro camino por la vida, son muchos los problemas que se nos van a plantear. Esto es algo inevitable.
RECUERDE SIEMPRE, QUE USTED TIENE DERECHO A:
- Ser tratado con respeto
- Darse tiempo para tomar una decisión
- Cambiar de opinión
- Proclamar su independencia
- Dudar
- No sentirse mal
- Cometer errores
- Defenderse
- No estar de acuerdo con la opinión de los demás
- Decir NO, sin sentirse culpable
- No ser manipulado y explotado
- Preservar su salud
- No ser criticado gratuitamente
- Crecer y desarrollarse individualmente
- Elegir el tipo de vida que sienta que debe de seguir
- Solicitar información y ayuda
- Que se respete sus decisiones, aunque fuesen muy ilógicas para los demás
- Mantener secretos
- No hacer lo que no quiere
- Exigir como desea o no desea ser tratado
- Pedir reciprocidad
- No justificar sus comportamientos
Tenlo siempre presente porque al renunciar a ellos con frecuencia, le estamos enseñando a los demás como aprovecharse de nosotros.
Referencias bibliográficas:"Toda esa gente insoportable" (Francisco Gavilán)
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