5 Consejos para desintoxicarse del abuso emocional

Cuando los sobrevivientes de abuso emocional deciden cesar todo contacto con su "verdugo", el viaje hacia la recuperación apenas ha comenzado, pero para muchas personas, el camino aún es cuesta arriba. El verdugo en cuestión, no es necesariamente una expareja narcisista, puede ser una madre eficaz, un padre manipulador o un amigo en el que habíamos invertido una gran cantidad de emoción. Este artículo nace de la evaluación de las dificultades reales de la víctima de abuso emocional en el momento en que pretende terminar la relación. Comparándome con aquellos que pretenden acabar con ella de una vez por todas y cerrar con su manipulador, los problemas más recurrentes derivan de sentimientos intrínsecos de culpa o desencadenados por el chantaje moral hábilmente servido por el manipulador/a de turno. Los sentimientos de culpa, en estas circunstancias, son siempre legados del pasado. El vínculo que se establece con un manipulador/a es siempre el reflejo de un malesta...