LUZ PLENA

El yin y el yang son dos principios primordiales opuestos pero complementarios e interdependientes, que explican el origen del universo y todos los fenómenos naturales y el alma humana. Se originan en el vacío y con su interacción crean la energía vital y el mundo fenoménico. La palabra Yin significa "lado oscuro", mientras que Yang significa "lado luminoso". Dos mitades que, al unirse, realizan la totalidad. Ejemplos de esto son el día y la noche, el placer y el dolor, la vida y la muerte… Es decir: no no puede existir sin el otro. ¿Cómo podemos saber si somos más Yin o más Yang? Bueno, aquellos que creen en esta filosofía consideran que una persona Yin necesita algunas cosas para compensar la falta de Yang y de la misma manera una persona Yang necesita otras cosas para compensar la falta de Yin. En otras palabras, el equilibrio Yin y Yang debe buscarse y construirse a través de factores extrínsecos a nosotros; como relaciones, trabajo, nutrición… ¿Quieres descu...

  ¿Verdad que te ha pasado alguna vez? Hay personas que sin saber porqué, nos alteran, nos "sacan de quicio" e incluso, sacan lo peor de nosotros. ¿Por qué ocurre esto?  Cuando alguien nos irrita, probablemente sea porque: 1.-  Vemos en esa persona una parte de nosotros mismos que no nos gusta. Nos negamos a ver esa cualidad en nosotros mismos y, por lo tanto, tampoco deseamos verla en otro. 2.- Esta persona puede recordarnos algún problema con el que todavía estamos conectados: alguien con quien ha quedado “suspendido” y una situación no resuelta, alguna “limitación” con la que no hemos podido conciliar. 3.- No nos permite distorsionar la verdad como solemos hacer, con esta persona no podemos "contárnosla" y no se presta a nuestro juego, no soporta nuestras ilusiones favoritas y no quiere ignorar lo obvio. 4.- Nos muestra en qué podemos convertirnos en el futuro y cómo podemos hacerlo, pero no nos sentimos preparados para dar este salto, por eso pref...

  ¿Qué es la felicidad? A diferencia del placer que es excitación y emoción , la felicidad es un estado de calma y paz interior, tal serenidad y seguridad que, pase lo que pase, uno permanece casi imperturbable. Todos queremos ser felices, tener emociones positivas y muchas veces buscamos esta felicidad en los bienes materiales, que son indispensables para vivir, pero que no nos satisfacen profundamente, no satisfacen nuestras necesidades más ocultas, al hacerlo logramos una felicidad efímera y completamente relativa. Pero la felicidad no puede existir sola; de hecho, la otra cara de la misma moneda está sufriendo. Felicidad y sufrimiento Una cosa que olvidamos es que la felicidad es impermanente, no dura para siempre , cambia, evoluciona, cambia, al menos eso relativo y vinculado a los bienes materiales. Puede haber días malos, cuando vemos todo negro y sentimos un gran sufrimiento. Pero, ¿qué es el sufrimiento? ¿Y cuál es su propósito? Es una condición de dolor que pued...

Hay muchas personas que sufren diversos grados de autosabotaje en su vida y por ello no han logrado romper patrones repetitivos donde pareciera que su principal “enemigo” son ellas mismas. Pareciera que cuando están a punto de alcanzar lo que tanto desean, algo pasa que se pierde lo ganado, un poco a la manera de la conocida fábula griega de Sísifo. ¿Te ha ocurrido que a veces empiezas algo con muchos ánimos, haciendo planes e incluso entusiasmándote con eso, para luego “desinflarte” y a fin de cuentas no realizar los cambios que sabes que necesitas?. Otra forma de sabotearse a sí mismo es haciendo un plan en el que una parte importante del mismo depende de otras personas, ya sea por dinero u otros recursos, y a fin de cuentas resulta que esas personas no te dan lo que necesitabas y entonces ya no fue responsabilidad tuya, si no culpa de otros. Sea cual sea la situación, podrás reconocer como uno se sabotea a si mismo porque a fin de cuentas parece que todo se m...