Si
intenta escribir la palabra "narcisista" en Google, el
motor de búsqueda le devolverá aproximadamente 4,6 millones de
resultados. A pesar de la gran cantidad de información sobre el
narcisismo, el trastorno narcisista de la
personalidad afecta a un pequeño porcentaje de
personas. Entonces, ¿por qué se habla tanto de esto? Este
término está tan inflado porque se usa para identificar a los
" manipuladores emocionales " de todo tipo y no
solo a los narcisistas clínicos.
Si
bien es cierto que el trastorno narcisista de la personalidad afecta
a un bajo porcentaje de personas, es igualmente cierto que los rasgos
narcisistas se pueden encontrar en una porción más
grande de la población no clínica. Además, muchos autores
comienzan a hablar del espectro narcisista ubicando
los rasgos del trastorno en un continuo que va desde una polaridad
saludable hasta un extremo patológico . En el
artículo dedicado a los tipos y subtipos de
narcisismo encontramos que incluso dentro de un mismo
perfil diagnóstico se pueden encontrar diferencias abismales.
Con
esta premisa queremos aclarar que la palabra narcisista de ninguna
manera puede representar un diagnóstico sino solo un atajo para
identificar a un buen número de manipuladores emocionales que siguen
el mismo modus operandi. Solo un médico experimentado puede
hacer el diagnóstico.
El
hechizo del narcisista
Para asegurar
su alimentación narcisista, el manipulador
emocional utiliza una gran cantidad de estrategias que ha
aprendido espontáneamente a lo largo de su vida.
Muy
a menudo se nos hace esta pregunta: ¿ pero implementa el
narcisista estas estrategias de manera consciente? En la mayoría
de los casos, el manipulador emocional implementa estas estrategias
porque son los únicos modelos relacionales que conoce . Algunas
personalidades catalogadas como "antisociales" o
"narcisistas perversos" pueden implementar conscientemente
estas estrategias, incorporándolas a un plan más amplio (orientado
a la obtención de ventajas económicas, placeres sexuales, estatus
social...)
Para
llevar a cabo su hechizo , el narcisista utiliza
principalmente dos estrategias psicológicas , el bombardeo
amoroso y el vínculo traumático (vínculo traumático o tácticas
de refuerzo intermitente).
Bombardeo
de amor con bombardeo de
amor, el manipulador llena de
atención al otro mostrando todas sus armas seductoras.
Vinculación
traumática
La táctica del refuerzo intermitente es perfecta
para generar dependencia emocional, expectativas y sujeción .
Es
por estos dos medios que el narcisista realiza su magia y
asegura la sujeción de su objeto momentáneo de deseo.
Estrategias
perversas que usa el narcisista para hacerte sentir inferior
Ya
el bombardeo de amor y el vínculo traumático colocan a la "víctima"
en una configuración particular: por lo que recibe, la
víctima comienza a sentirse en deuda con el narcisista . Si
la "víctima" tiene una historia previa de dependencia
emocional, lo más probable es que sienta gratitud por las migajas
que le otorga el manipulador.
Aquellos
con una historia previa de dependencia emocional seguramente ya se
sentirán inferiores al narcisista, ¡ya por defecto! ¡Pero no
solo las personas clínicas caen en la trampa del narcisista! Incluso
aquellos con buena autoestima pueden deslumbrarse.
El
narcisista es muy experto en minar la autoestima de los demás y en
esto radica su mayor poder. Una persona con una autoestima
saludable nunca aceptaría ciertos comportamientos. Una persona
lúcida sería capaz de tomar decisiones conscientes, siempre
apuntando la brújula en la dirección del amor
propio …. Desafortunadamente, este no es siempre el caso,
la lucidez puede disminuir y el narcisista es muy bueno para nublar
incluso las mentes más asertivas.
Incluso
aquellos con una autoestima excelente pueden pasar por un período de
fragilidad, y es en esta coyuntura cuando uno es más
vulnerable al atractivo del bombardeo amoroso y las recompensas
del vínculo traumático.
La
voluntad del narcisista se vuelve tuya
Advertencia,
el narcisista no es una especie de sombrerero
loco , ¡ experto en manipular la mente ! Es
un hábil manipulador porque solo conoce esta forma relacional y
no le interesan otras formas.
Al
narcisista no le gusta decirle a su víctima qué hacer ,
al menos no explícitamente. Más bien, prefiere darle
forma ofreciendo sutiles pistas sobre lo que puede y no puede
hacer .
Con
el pretexto de pensar y esperar, día tras día, el narcisista se
adueña de la vida de la víctima. Es importante subrayar
la gradualidad con la que todo sucede.
Una
especie de mecanismo adictivo se apodera de la víctima ,
ligado a expectativas, disonancias cognitivas y un montón de
implicaciones psicológicas que conducen a la
autodevaluación . La víctima debilita o pierde por
completo su sentido de identidad .
El
narcisista te inculca la duda
Cuando
se trata de manipulación emocional, uno no puede dejar de mencionar
el gaslighting , una técnica utilizada no solo por
los narcisistas sino también por aquellos que quieren
tener razón a toda costa . En este caso, el "costo a
pagar" es la dignidad y la autoestima de la otra parte.
El
narcisista puede llegar a negar la evidencia, cada día puede
dictar nuevas reglas y negar las reglas que
eran válidas el día anterior. El manipulador altera
la realidad, la deforma y propone artefactos continuos.
¿El
resultado? La víctima pierde la claridad y comienza a
cuestionarse continuamente. La asertividad se pierde por
completo .
En
este escenario, pensamientos como "¿ sucedió esto
realmente o me lo imaginé?" o " Debo haber
entendido mal sus intenciones", " No
entendí lo que pasó ..." . La víctima no
logra procesar ciertos aspectos de la realidad y
esto destruye por completo su autoestima.
El
pensamiento jerárquico del narcisista
Para
explicarlo en términos futbolísticos, el narcisista (incluso
encubierto) es considerado un jugador de la Champions y considera a todos los demás jugadores dignos solo
del equipo de la parroquia . A lo sumo, su compañero
sentimental puede ser elegido en liga Pro pero nunca llegará a la
Serie B.
El
narcisista vive en un mundo de jerarquías donde solo él ocupa la
cúspide de la pirámide. Solo él juega en el salón de la
fama .
Para
continuar sirviendo entre los campeones , el narcisista se
engaña a sí mismo para elevarse, pero lo que realmente hace
es desacreditar a todos los demás . El pensamiento
jerárquico del narcisista se refleja en todos los aspectos de su
vida. ¿Quién paga las consecuencias? Compañeros de
trabajo, familiares subordinados y socios ... todos constantemente
degradados, denigrados y deslegitimados por el amor propio .
El
narcisista es una metralleta suelta
El
narcisista es una verdadera metralleta lista para disparar en cualquier momento, derramando frustración e ira sobre el
otro, que siempre es el único culpable .
El
manipulador transfiere la responsabilidad de sus
acciones a otros. El desplazamiento y la proyección son solo la
punta del icerberg: son muchos los mecanismos de defensa que pone en
marcha y que destruyen la autoestima de quienes
tratan desesperadamente de brindar apoyo. Para más
información: los mecanismos de defensa del narcisista .
Las
acciones épicas del narcisista
Las
desventuras salpican la vida de cada uno de nosotros pero cuando es
el narcisista quien tiene que afrontar una dificultad, el enganche se
convierte en una auténtica Odisea. En este contexto, el
narcisista adopta una estrategia preferencial: desempeña el papel de
víctima.
Al
asumir este papel, el narcisista deslegitima a la
verdadera víctima . La víctima, inmersa en su
sufrimiento, no puede expresarse de manera auténtica, no puede
exteriorizar sus sentimientos porque cualquier sufrimiento
externo será juzgado superfluo y nulo frente a la
“experiencia épica” del narcisista. Por lo tanto, el
manipulador no solo socava la identidad de la víctima, sino
que invalida por completo su experiencia interior.
La
identidad desintegrada de la víctima
La
víctima se aleja cada vez más de su verdadera identidad: pierde de
vista todo punto de referencia, por lo que comienza a sentirse a
merced de ese amor enfermo que no tiene absolutamente
nada de " amar ".
La
asertividad, la autoestima y el amor propio son ahora conceptos
enterrados, olvidados… pero que se pueden recuperar con
compromiso y un trabajo de reconstrucción interior . En
este contexto, un camino psicoterapéutico puede ser decisivo.
COMPARTE ESTE ARTÍCULO CON LA GENTE QUE AMAS
